なのこっちゃという感じですが、最近、整体に行っておりまして。体の疲れが取れにくくなっているので、先日初めて行ったのですが、とても体が楽になりました。とにかく体が硬いみたいで、整体師さんも驚いていました。体のバランスが良いと、メンタルにもよい影響があるようなので、定期的に通いたいですね。ずっと筋肉カッチカッチやぞと自慢していましたが、力を入れてないのにカッチカッチというのは違うんですね(笑)。柔らかくありたいものです。

さて、7月ももうすぐ終わりということで、8月のカレンダーを更新しました。体験レッスンのお申し込みや教室へのご来店の際にご参考ください。